Category Archives: lichamelijke verzorging

om te mogen fitnessen?

Vanaf welke leeftijd mag je fitnessen? Wanneer mag je naar de sportschool voor krachtraining? Dat mag bij de meeste sportscholen pas vanaf 16 jaar oud. Simpelweg de reden hiervan is, omdat je lichaam onder de 16 jaar nog niet volgroeit is. Toch verschillende de meningen hier heel erg over. Er is bij sommige sportscholen ook een tussenweg.