Category Archives: lichamelijke verzorging

Hoe oud moet je zijn om naar de sportschool te gaan?

Naar de sportschool gaan: het is iets wat veel mensen doen om gezond te blijven of fitter en sterker te worden. In de sportschool vind je alle apparaten die je nodig hebt om je lichaam goed te trainen en zijn er vaak mensen aanwezig die je kunnen helpen. Erg handig en volgens velen ook leuk, maar in de… Read More »

om te mogen fitnessen?

Vanaf welke leeftijd mag je fitnessen? Wanneer mag je naar de sportschool voor krachtraining? Dat mag bij de meeste sportscholen pas vanaf 16 jaar oud. Simpelweg de reden hiervan is, omdat je lichaam onder de 16 jaar nog niet volgroeit is. Toch verschillende de meningen hier heel erg over. Er is bij sommige sportscholen ook een tussenweg.